Como sabemos o Muay Thai é um esporte de contato, melhor dizendo, combate e por esse motivo existe a necessidade de utilização de alguns acessórios para garantir uma prática mais segura.
Se voce está começando a treinar Muay Thai e não sabe quais materiais deve comprar, não se preocupe. Nós vamos te ajudar!
Afinal, quais equipamentos preciso para começar a treinar?
Ataduras:
A função principal do uso das bandagens é manter a estrutura das juntas e dos ossos deslocáveis da mão e evitar fraturas.
Ela ajuda o impacto ser distribuído de forma mais uniforma por todo o punho, além disso, proporciona mais firmeza e segurança na hora de golpear o adversário.
Ah mais como eu coloco a atadura?
Existem vários vídeos na internet que ensinam diversas maneiras de colocar a atadura, e nós da ThaiShark vamos disponibilizar vídeos para te auxiliar com esse passo.
Luvas:
Antes de comprar uma luva de Muay Thai, tenha atenção a qual modelo selecionar. Uma escolha mal feita pode fazer com que você lesione suas mãos durante os treinamentos, principalmente ao golpear os sacos de pancada.
Para iniciantes, é recomendável usar a luva de sparing. Ela se assemelha à luva de competição, mas tem um formato maior, é acolchoada e com peso bem distribuído.
De modo geral, as luvas são divididas em tamanhos P,M e G e medidas de peso em onças.
Quanto mais onças, maiores serão as camadas de proteção.
Protetor bucal:
O protetor bucal é um equipamento obrigatório para qualquer praticante de artes marciais.
Além de proteger, ele evita lesões.
Caneleiras:
O Muay Thai, conhecido como boxe tailandês, também é mundialmente conhecido a arte das oito armas, caracterizado pelo uso combinado da técnica e da forca dos membros do corpo humano (punhos, cotovelos, canelas e joelhos).
A utilização das canelas para golpear podem gerar lesões e hematomas e por esse motivo a utilização da caneleira é importante.
Via de regra, as caneleiras são desenvolvidas em poliéster e tem acolchoamento, garantindo a proteção e conforto durante os treinos.
Coquilha
Se você é homem e está pensando em iniciar o Muay Thai, saiba que a coquilha é um equipamento indispensável.
Ela protege os órgãos geniais e evita o risco de lesões em pancadas sofridas abaixo da linha da cintura.
Com a utilização dos materiais adequados, qualquer praticante dessa arte marcial poderá desfrutar dos benefícios desse esporte.
Caso existam dúvidas sobre quais equipamentos escolher e como utilizá-los corretamente, fiquem ligados em nosso newsletter que sempre iremos disponibilizar as melhores dicas para você.