Guia de Tamanhos

As luvas de boxe e Muay Thai são medidas em onças (oz), que representam o peso e o nível de proteção da luva — não o tamanho da mão.

A escolha ideal depende do seu peso, estrutura física e, principalmente, do tipo de treino.

Seja para treino geral, saco, manopla ou sparring, este guia ajuda você a escolher com segurança.

As luvas de 8oz são as mais leves da linha.

Indicadas para quem busca velocidade, precisão e menor volume, sendo mais comuns em contextos específicos ou para mãos menores.

Não são recomendadas para sparring, pois possuem menor nível de proteção.

Luvas leves, ideais para treino técnico, saco e manopla.

São uma boa escolha para quem busca agilidade e desempenho, com menor volume e peso.

Assim como as 8oz, não são indicadas para sparring devido à menor proteção.

Um dos tamanhos mais versáteis.

As 12oz oferecem equilíbrio entre leveza e proteção, sendo ideais para treinos gerais, saco e manopla.

São uma excelente escolha para iniciantes ou para quem busca uma luva confortável para uso diário.

O tamanho mais comum para treinos completos.

As 14oz oferecem mais proteção e absorção de impacto, podendo ser utilizadas em treino geral e, em alguns casos, sparring leve.

Indicadas para a maioria dos praticantes.

O padrão mais utilizado para sparring.

As 16oz possuem maior volume e absorção de impacto, garantindo mais segurança tanto para você quanto para o seu parceiro de treino.

Também podem ser utilizadas em saco e manopla, embora sejam mais pesadas.

Até 60kg → 10oz / 12oz
60kg a 75kg → 12oz / 14oz
75kg a 90kg → 14oz / 16oz
Acima de 90kg → 16oz

Sparring: priorize sempre 16oz

Luvas tailandesas possuem ajuste naturalmente mais justo.
O uso de bandagem (4,5m) melhora o encaixe e a proteção.