Tamanhos e Medidas

1. Como escolher o tamanho da luva?

A escolha da luva deve considerar principalmente o peso em OZ, a finalidade do treino, o peso corporal do atleta e a orientação do mestre ou treinador. Em luvas de Boxe e Muay Thai, a numeração em OZ indica o peso total da luva e a quantidade aproximada de material e acolchoamento; ela não funciona como uma numeração tradicional de mão, como P, M ou G.

Antes de escolher, identifique como a luva será utilizada:

• Saco e manopla: luvas mais leves favorecem velocidade e percepção do golpe, enquanto luvas mais pesadas oferecem mais carga e proteção. Para treinos gerais, 12 ou 14 OZ são escolhas frequentes, conforme o peso do atleta.
• Treino técnico e uso geral: 12 ou 14 OZ costumam oferecer bom equilíbrio entre proteção, conforto e mobilidade.
• Sparring: normalmente são utilizadas 14 ou 16 OZ. Muitas academias exigem 16 OZ para proteger o atleta e o parceiro de treino, independentemente da preferência pessoal.
• Velocidade e manopla: 8 ou 10 OZ podem ser indicadas para trabalhos específicos, desde que autorizadas pelo treinador. Elas não devem ser usadas em sparring sem orientação expressa.
• Competição: o peso e o modelo devem seguir o regulamento do evento e a determinação da equipe técnica.

O encaixe interno também varia. Duas luvas com o mesmo peso em OZ podem ter compartimentos de mão diferentes. Modelos tailandeses costumam apresentar encaixe naturalmente mais firme e compacto, sobretudo quando novos. Fairtex tende a oferecer perfil mais compacto em diversos modelos; Twins e Top King costumam apresentar mais volume de acolchoamento; Yokkao e Windy podem oferecer propostas intermediárias, dependendo da linha.

Use as bandagens que normalmente utiliza no treino ao avaliar o encaixe. A mão deve entrar com firmeza, sem dormência, formigamento ou pressão dolorosa nos dedos. Os dedos devem alcançar a região correta do apoio interno, o polegar deve permanecer em posição natural e o fechamento deve estabilizar o punho. Um encaixe justo no início é comum, mas a luva não deve comprometer a circulação.

Em caso de dúvida entre dois pesos em OZ, não escolha apenas pelo tamanho da mão. Consulte a tabela por peso corporal abaixo e confirme com o seu treinador, especialmente se a luva for destinada ao sparring.

2. O que significa OZ?

OZ é a abreviação de ounce — “onça”, em português — uma unidade de peso utilizada internacionalmente nas luvas de Boxe e Muay Thai. Uma onça equivale a aproximadamente 28,35 gramas.

Nas luvas, a graduação em OZ representa o peso total aproximado do equipamento. De forma geral, quanto maior a quantidade de OZ, maior tende a ser o volume de espuma e de material empregado na luva. Isso influencia a absorção de impacto, a velocidade dos movimentos, a fadiga durante o treino e a proteção oferecida ao atleta e ao parceiro.

OZ não é o tamanho interno da luva. Uma luva de 16 OZ não é necessariamente “maior para a mão” do que uma de 12 OZ na mesma proporção. O espaço interno depende da construção, da modelagem, da marca e do modelo. Por isso, duas luvas de 14 OZ podem apresentar sensações de encaixe diferentes.

• 8 OZ: opção leve, normalmente usada em velocidade, manopla e situações técnicas específicas.
• 10 OZ: comum em saco, manopla e trabalhos técnicos; também pode aparecer em competições, conforme o regulamento.
• 12 OZ: alternativa versátil para treinos gerais, saco e manopla.
• 14 OZ: oferece mais acolchoamento e é muito utilizada em treinos completos e, quando permitido, em sparring leve.
• 16 OZ: referência frequente para sparring, por oferecer maior proteção ao parceiro e ao atleta.

A atividade, o peso corporal e as regras da academia são mais importantes do que uma preferência isolada. Para sparring ou competição, siga sempre a indicação do mestre, treinador ou organização responsável.

3. Qual OZ escolher para o meu peso?

A tabela Thai Shark abaixo apresenta uma referência geral por peso corporal. Ela ajuda na escolha inicial, mas não substitui a orientação do treinador, pois intensidade, modalidade, objetivo do treino, experiência e regras da academia também influenciam a decisão.

Peso corporal	Referência para treinos gerais	Observação
Até 60 kg	10 ou 12 OZ	Para sparring, a academia pode exigir 14 ou 16 OZ.
De 60 a 75 kg	12 ou 14 OZ	A escolha depende do tipo de treino e da orientação do professor.
De 75 a 90 kg	14 ou 16 OZ	Para sparring, 16 OZ costuma ser a escolha mais segura e mais aceita.
Acima de 90 kg	16 OZ	O treinador pode indicar outra graduação para exercícios específicos.

Para trabalhos de velocidade e manopla, atletas de diferentes pesos podem utilizar 8 ou 10 OZ quando houver orientação técnica. Para sparring, priorize a segurança: 16 OZ é o padrão adotado por muitas academias, mas a regra da sua equipe sempre deve prevalecer.

O peso corporal não determina o espaço interno. Se a dúvida estiver relacionada a mãos largas, dedos longos ou uso de bandagens mais espessas, analise o formato do modelo e entre em contato com a Thai Shark antes da compra.

4. Como escolher o tamanho da caneleira?

A caneleira correta deve proteger a parte frontal da canela e o peito do pé sem limitar o joelho ou o tornozelo. Ela precisa permanecer firme durante chutes, defesas e deslocamentos. Uma caneleira muito grande pode girar ou atingir o joelho; uma muito pequena pode deixar áreas importantes expostas.

Como tirar as medidas

1. Comprimento da canela: em pé, meça da região logo abaixo da patela até a parte superior do tornozelo. Não inclua o joelho.
2. Circunferência da panturrilha: meça a área mais larga, sem apertar a fita.
3. Comprimento do peito do pé: meça a região que será coberta pela proteção, do início do tornozelo em direção aos dedos.
4. Altura: use apenas como referência complementar. Pessoas da mesma altura podem ter comprimentos de canela e panturrilhas diferentes.

As modelagens tailandesas costumam ter encaixe mais justo. Se você estiver entre dois tamanhos ou possuir panturrilha mais larga, verifique o comprimento das tiras e considere o tamanho maior. O equipamento deve ficar firme, mas não pode causar dormência, cortar a circulação ou impedir movimentos naturais.

Referências de caneleiras por marca

As medidas variam entre linhas. Confira sempre a tabela do modelo na página do produto. Os dados abaixo servem como orientação inicial e não devem ser aplicados automaticamente a todas as caneleiras da marca.

Marca/modelo de referência	P	M	G	GG
Fairtex SP5 Altura do atleta / comprimento da proteção da canela	150–160 cm 34 cm	160–179 cm 38 cm	179–185 cm 39 cm	185–195 cm 42 cm
Top King Comprimento aproximado da canela, medido abaixo do joelho até o tornozelo	30,5 cm	33 cm	35,5 cm	38 cm
Yokkao Altura aproximada do atleta	155–170 cm	170–180 cm	A partir de 180 cm	Ver tabela do modelo

Fairtex, Top King, Yokkao, Twins e Windy possuem construções diferentes e podem alterar cobertura, largura, posição das tiras e proteção do peito do pé. Se as suas medidas apontarem para tamanhos diferentes, priorize o comprimento da canela e a estabilidade das tiras. Em caso de panturrilha larga ou anatomia fora da média, envie sua altura, comprimento da canela e circunferência da panturrilha pelo formulário de contato para receber uma orientação mais precisa.

5. Como escolher o tamanho do short de Muay Thai?

Shorts tailandeses possuem modelagem própria: cintura alta e elástica, laterais mais curtas e amplas para permitir chutes, e encaixe geralmente menor do que o padrão brasileiro. Por esse motivo, não escolha apenas com base no tamanho que costuma usar em roupas casuais.

Como regra prática, recomendamos escolher um tamanho acima do seu tamanho habitual. Se você prefere o short mais solto, possui quadril ou coxas mais largos, está entre duas medidas ou pretende usar a peça com mais folga, considere até dois tamanhos acima.

Como medir

1. Meça a cintura na altura em que pretende usar o cós, mantendo a fita ajustada sem apertar.
2. Meça o quadril e a região mais larga das coxas, principalmente se possui maior volume muscular.
3. Compare as medidas com a tabela específica do produto. Quando a tabela informar a cintura da peça deitada, multiplique a largura por dois para obter a circunferência aproximada.
4. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o maior. Aplicações, bordados e painéis decorativos podem reduzir a elasticidade de alguns modelos.

Como exemplo de modelagem tailandesa, a tabela oficial de shorts Fairtex utiliza as seguintes cinturas aproximadas, sem esticar: PP/XS 24 pol. (61 cm), P/S 26 pol. (66 cm), M 28 pol. (71 cm), G/L 30 pol. (76 cm), GG/XL 32 pol. (81 cm), 2GG/XXL 34 pol. (86 cm), 3GG/XXXL 36 pol. (91 cm), 4GG/XXXXL 38 pol. (97 cm) e 5GG/XXXXXL 40 pol. (102 cm). Essa tabela é uma referência do modelo Fairtex e não deve ser aplicada automaticamente a outras marcas.

A elasticidade do cós permite alguma adaptação, mas a peça não deve apertar o abdômen, limitar a abertura das pernas ou subir excessivamente durante os chutes. Consulte sempre a tabela disponível na página do modelo escolhido.

6. Qual é a tabela de medidas da Thai Shark?

Para luvas, a tabela de referência da Thai Shark considera o peso corporal e a utilização do equipamento:

Peso corporal	OZ sugerida para treinos gerais
Até 60 kg	10 ou 12 OZ
De 60 a 75 kg	12 ou 14 OZ
De 75 a 90 kg	14 ou 16 OZ
Acima de 90 kg	16 OZ

Para sparring, recomendamos priorizar 16 OZ, salvo orientação diferente do mestre ou regra específica da academia. Para saco, manopla, velocidade e competição, a graduação poderá variar conforme o objetivo e o regulamento.

Para shorts, caneleiras, vestuário e outros equipamentos, não existe uma única tabela universal, pois as medidas variam entre marcas e modelos. Consulte a tabela presente na página do produto. Se ela não estiver disponível ou se as suas medidas ficarem entre dois tamanhos, envie pelo formulário de contato:

• link ou nome exato do produto;
• altura e peso corporal;
• medida da cintura e do quadril, para shorts;
• comprimento da canela e circunferência da panturrilha, para caneleiras;
• preferência de encaixe mais justo ou mais folgado.

Nossa equipe analisará as informações e responderá em até 24 horas úteis. A orientação é uma recomendação baseada nas medidas fornecidas; o ajuste final também depende da anatomia e da preferência individual.

7. Comprei o tamanho errado. Posso trocar?

Sim, é possível solicitar a troca de tamanho, desde que o pedido esteja dentro do prazo aplicável e o produto cumpra as condições previstas na Política de Trocas, Devoluções e Reembolso.

O item deverá estar sem sinais de uso, treino, lavagem, suor, odor, sujeira, desgaste, danos ou alterações. Etiquetas, embalagens, acessórios e demais componentes recebidos devem ser preservados. Quando o produto retornar ao nosso centro de distribuição no Brasil, será realizada uma análise para confirmar suas condições.

A troca também depende da disponibilidade do novo tamanho. Se a opção desejada não estiver disponível, nossa equipe apresentará as alternativas aplicáveis ao caso.

Para solicitar:

1. Acesse o formulário de contato da Thai Shark.
2. Informe o número do pedido, o e-mail utilizado na compra, o produto recebido, o tamanho atual e o tamanho desejado.
3. Aguarde as instruções e, quando aplicável, a etiqueta de postagem reversa enviada por e-mail.
4. Não envie o produto por conta própria antes de receber a autorização e as orientações da equipe.

Você poderá reutilizar a embalagem de recebimento, desde que esteja em condições adequadas. Remova ou cubra etiquetas antigas, proteja bem o produto, fixe a nova etiqueta na parte externa e entregue o pacote na agência indicada.

Nossa equipe responderá à solicitação inicial em até 24 horas úteis. O prazo para conclusão da troca começa após o recebimento e a aprovação do produto em análise.