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Winter Arc: O Guia Definitivo para Renovar Corpo e Mente Durante o Inverno
Quando o inverno chega, muitos tendem a diminuir o ritmo, evitando grandes mudanças e preferindo manter a inércia. Mas o conceito de Winter Arc pro...

Beterbiev Derrota Bivol em Decisão Controversa – O Impacto nos Meio-Pesados
Introdução
No dia 12 de outubro de 2024, em Riyadh, Arábia Saudita, Artur Beterbiev e Dmitry Bivol protagonizaram uma das lutas mais aguardadas do ...

Marlon Brito Disputa Cinturão no CFC 23
No dia 12 de outubro, Copacabana será palco de mais que um evento de lutas. Será a arena onde Marlon Brito, com sua história de superação, enfrenta...

UFC 307 – Alex Pereira Derrota Khalil Rountree Jr. e Mantém o Título dos Meio-Pesados
O UFC 307, realizado no dia 5 de outubro de 2024 em Salt Lake City, entregou uma noite de ação intensa, com Alex Pereira defendendo seu título dos ...

ONE Fight Night 25 - Nicolas vs. Eersel II: O Retorno de John Lineker ao Muay Thai
Introdução
No dia 4 de outubro, o ONE Fight Night 25 trará uma noite eletrizante de artes marciais, com a revanche entre Alexis “Barboza” Nicolas e...

Dicas de Treinamento para Melhorar o Desempenho no MMA
O MMA (Artes Marciais Mistas) é um dos esportes mais exigentes fisicamente, combinando técnicas de várias modalidades como boxe, jiu-jitsu, wrestli...