Bombas de Dana White: todas as lutas do UFC 321 e 322

• UFC 322 (MSG, 15/11) — Jack Della (C) x Islam Makhachev pelo cinturão meio-médio; Valentina Shevchenko (C) x Zhang Weili pelo cinturão mosca; Leon Edwards x Carlos Prates no card principal. ESPN....

Zone 2 para lutadores: mais gas, menos desgaste — plano de 4 semanas, checklists e erros que mais custam performance

Um número crescente de atletas de Muay Thai e MMA tem usado Zone 2 para ganhar fôlego sem “matar” as pernas do sparring. A lógica é simples: cardio leve e contínuo, que acelera a recuperação entre ...

UFC Shanghai: Johnny Walker nocauteia Zhang; Sterling domina Ortega em catchweight — resultados, bônus e destaques

O UFC voltou à China neste sábado (23/08) com o UFC Fight Night: Walker x Zhang, no Shanghai Indoor Stadium, em Shanghai. Na luta principal, Johnny Walker venceu Zhang Mingyang por TKO aos 2:37 do ...

UFC Shanghai (sábado): Walker x Zhang — guia completo (card, horários, como assistir e prévias)

O UFC retorna à China neste sábado, 23 de agosto de 2025, com o card UFC Fight Night: Walker x Zhang, em Shanghai. No main event, o brasileiro Johnny Walker enfrenta o local Zhang Mingyang nos meio...

Jake Paul x Gervonta Davis confirmado (exibiçao) para 15 de novembro, ao vivo na Netflix

A luta cruzada mais falada do momento ganhou data e plataforma: Jake Paul vai encarar Gervonta “Tank” Davis em um combate de exibição no dia 15 de novembro, em Atlanta, com transmissão ao vivo pela...

UFC 319: Chimaev reina com 50–44 x3 sobre Du Plessis; Lerone Murphy nocauteia Pico e Prates apaga Geoff Neal com cotovelada

O UFC 319 incendiou o United Center, em Chicago, com a coroação de Khamzat Chimaev como novo campeão dos médios num 50–44 triplo sobre Dricus Du Plessis. A noite ainda teve dois KOs de cotovelada g...

UFC 319 — Du Plessis x Chimaev em Chicago: horarios no Brasil, card completo, odds, historias e guia de transmissao

Amanhã o UFC volta a Chicago com um card numerado que promete abalar os rankings: Dricus Du Plessis x Khamzat Chimaev pelo cinturão dos médios; Lerone Murphy x Aaron Pico na co-principal; e mais no...

Canelo x Crawford na Netflix: undercard confirmado, horário oficial e como assistir “de graça” no dia 13/09

A Netflix confirmou o undercard e o horário oficial de Canelo Álvarez vs Terence Crawford, superluta do dia 13 de setembro no Allegiant Stadium (Las Vegas). Além do main event, o card traz Callum W...

UFC troca ESPN+ por Paramount+ em 2026: fim do PPV nos EUA, preço cai e alguns eventos chegam à TV aberta (CBS)

A Paramount fechou um acordo de US$ 7,7 bilhões por 7 anos para ser a nova casa do UFC nos EUA a partir de 2026. Isso encerra o modelo de pay-per-view atrelado ao ESPN+ — os 13 numerados e 30 Fight...